深度旅遊/身心靈成長/青銀世代
運動是現在人很重視的生活調味劑，也是很必須的生活日常，因為運動會釋放多巴胺，也會讓體態變得比較好，可以讓人更有自信心。馬克最近在台中發現一個很厲害的健身房『超核心台中台灣大道館』，也是超核心第一個中部據點，而且所有的設施都有了數據化顯示，這一點真的是別的健身房所沒有的！現在就跟著馬克一起來體驗一下吧！ Contents 基本資料地理位置與交通超核心台中館介紹場域介紹教練課介紹（sunny）槓鈴深蹲 […]…
馬克爸媽年紀也是有了，常常會那不舒服這不舒服，現在開始都會要他們吃一些保健食品，這次想要跟大家推薦威德納豆紅麴，清醇雙效循環配方，啟動安心保護，還有維護代謝健康，也希望馬克爸媽可以越活越健康，樂享長壽生活～ 基本資訊 威德 納豆紅麴 WEIDER Natto Red Yeast Rice官網：https://tinyurl.com/2lcomgu5 清醇雙效3大保證：1.添加納豆激酶活性3,000 […]…
馬克因為是旅遊部落客的關係，很常在外面走跳，所以也很常外食，大家也知道，外食通常都比較鹹、油膩，吃多了多少會加重我們的負擔，身為一個快奔三的男子，為了以後的健康著想，就覺得也是該吃個保健食品好好保養一下了。 於是今天想要跟大家介紹一款馬克已經吃了幾個月、出門都會帶著的人可和魚油，因為馬克在網路上看到魚油能幫助循環順暢、調節生理機能、有助於靈活思考，這三個都是馬克現在很需要的，尤其因為行程滿檔的關係 […]…
登山到底要準備一些什麼呢？！登山鞋、登山杖、登山揹包？！到底要不要買？又該怎麼看怎麼選？馬克相信很多新手在初次登山的時候也會有這些疑問，沒關係，馬克跟你們一樣都有這樣的疑問，但是有了這些裝備並不代表就可以自己前往唷！最好還是要有找有經驗的朋友一起唷！登山裝備推薦幫大家整理了約四十個品項，希望大家準備萬全！ 馬克讀者專屬優惠碼 住宿訂房網優惠碼 Agoda最低房間｜Booking.com｜Hotel […]…
馬克大學期間在雲林就讀，但其實跑嘉義就像是跑自家廚房一樣，就在最近被馬克發現到一家很厲害的嘉義通訊行-地標網通！因為馬克本身是果迷，所以最近就有在考慮買iPhone13、iPhone14系列空機，意料之外的發現地標網通這間店，而且地標網通的手機現貨很齊全，最新上市的iPhone14 Pro跟iPhone14 Pro Max也都有多元豐富的手機殼、保護貼等周邊配件可供選擇，就連馬克最喜歡的手機殼犀牛 […]…
馬克觀察Insta360相機很久了，最近終於入手了最新的Insta360 X3相機，期待了很久，發現insta360X3真的很猛，目前已經可以到達5.7K的高畫質了，加上收音效果也很不錯，再按鍵上也有很明顯的切換聲，也因為這次鏡頭換成1/2感光元件，對於低光源的處理更加細緻，在電池的部分也變成1800mah比Insta360 One X2還要再多10%，一整個大耀進的進步，讓馬克覺得相當的興奮，1 […]…
Nordgreen AW22新款開箱，馬克是Nordgreen的狂粉，每年都會買Nordgreen手錶，今年最新的款式為AW22，馬克真的很佩服Nordgreen每年都在進步，這也是馬克所熱見的，原本馬克是喜歡他們家的社會企業理念，如今就跟Nordgreen一起成長著！馬克好喜歡這樣的感覺～ Contents 基本資訊 開箱 Nordgreen 實戴照 後記 Nordgreen其他系列手錶 基本資 […]…
馬克一直很喜歡府昕家具的品牌概念，『我們做的不只是家具，更是您幸福空間裡的裝置藝術。』實際走訪店家之後也真的感覺得到家具擺在那邊就像是藝術品一樣，不僅可以好好休息之外，看的時候更是賞心悅目，讓心情不由自主地好起來了，現在就跟著馬克來看看這來自於北歐的家具吧～ Contents 基本資料 環境 床架與床墊 餐桌與餐椅 沙發與櫃子 後記 台中住宿推薦 台中美食推薦 基本資料 府昕設計家具台中店｜粉專｜ […]…
身為一個自由工作者，睡眠對於我們真的很重要，所以擁有一個好枕頭真的是不可缺少的事情，這次馬克要來推薦一個很厲害的枕頭，就是美夢雲的鑽石級舒眠護頸萬用記憶枕，擁有三層記憶棉芯可以自由搭配、涼暖雙面枕，撐起每個無憂好眠，不管妳是正睡、側睡還是趴睡，通通可以滿足你！！！ Contents 基本資訊 企業理念 枕頭開箱 後記 好物推薦 基本資訊 美夢雲官網：https://www.perfectcloud […]…
走四方客製鞋墊終於來彰化開店了，目前走四方員林店才在五月中開幕沒有多久，設備與裝潢都相當新穎，燈光也是很明亮的，走四方很特別的是店員基本上都是有物理治療師的執照的，所以對於你的狀況會再更透析一點，更能指出你現在不舒服到底是什麼原因造成的，對於你走路的姿勢等等都能判斷出異常，很多時候只是自己沒發現而已，現在就跟著馬克來到走四方一起查看腳的部份是有什麼狀況呢？！ Contents 基本資訊 環境 評估 […]…