Last Updated on 15 1 月, 2024 by 馬克的足跡
走四方客製鞋墊終於來彰化開店了，目前走四方員林店才在五月中開幕沒有多久，設備與裝潢都相當新穎，燈光也是很明亮的，走四方很特別的是店員基本上都是有物理治療師的執照的，所以對於你的狀況會再更透析一點，更能指出你現在不舒服到底是什麼原因造成的，對於你走路的姿勢等等都能判斷出異常，很多時候只是自己沒發現而已，現在就跟著馬克來到走四方一起查看腳的部份是有什麼狀況呢？！
基本資訊
走四方客制鞋墊 彰化員林店｜粉專｜官網
地址：彰化縣員林市至善街3號
電話：04-2320-9488
蝦皮商城：https://shope.ee/6f3q60IvC4
環境
因為目前都是採取預約制，在疫情之下更是安全許多，所以同一時段只會有一位客人在做評估或調整。目前走四方彰化員林店是新的據點，店面與設備都是相當新穎的。
走四方 員林店就位在至善街這邊，也就是看到ok就會知道到了，招牌也滿容易找到的。
店內的環境相當的舒適，也因為一個時段只有一位客人就會更加安心。
櫃檯的部分，填寫一些資料。
進門的右手邊會放置很多的鞋墊和拖鞋款式，價位由高到低都有。
一旁的座位也有放置價目表與服務，一目暸然，所有的價格都是透明化的。
評估
這次主要是帶馬克弟來做客製鞋墊，因為他的腳常常處於緊繃狀態，本以為是運動的關係，但常常就會說腳痛而走不動。
沒想到這次給店長評估的時候，說馬克弟的腳的筋真的很硬，幾乎是他看過的客人當數一數二的，可見馬克弟的腳長期處於很不舒服的狀況。
好險左腳的部分好像比較放鬆一點，但店長說還是比一般人要緊得多！！！
店長分析出馬克弟的腳足弓有一些塌陷，後面整條筋的部分太緊造成肌肉緊繃。
小知識：會造成塌陷原因，主要是因為足弓承受的重量大於其承載的能力，或是過度使用造成肌肉疲勞，塌陷就會產生。
也會看一下腳底板空隙的部分，目前要製作的鞋墊主要是刺激腳底去做拉筋，進而軟化後腿的筋。
接著還會評估身體的協調和狀態，馬克弟本身兩邊是不平衡，左邊的部分突出右邊的部分收緊，主要也是因為腳的關係，才會造成此一現象，若沒有來給專業的物理治療師指出這個點，我們一般在看還真的判斷不出來。
接著還幫你判斷走路的方式，一看就知道馬克弟右邊踩出的步伐會比較小也更快收回，也是因為腳的關係，店長也跟著馬克的步伐走，一邊走一邊感受骨頭錯綜的變化。
也拿出模型來跟我們解說一般來說骨頭會是怎樣的變化。
取模
等等要取模了，主要是因為客製化的關係，所以要直接用完整的腳來取模，有點像是小時候蓋手印的感覺。店長也幫馬克弟先放鬆一下腳～
所用的材質有點像是插花的，只是插花的比較硬，這裡用來取模的模型和比較軟，為了取出精確的腳膜，會由店長出力讓腳踩下，我們只要放輕鬆就好，沒想到取膜也是一種技術，不是隨便踩下就能取到腳膜。
這時候還要一根一根的腳指頭塞進去。
終於完成取模了，現在就要等著客製鞋墊完成的到來，一般都是要兩週的時間。
放鬆教學
因為很多人後腿都比較硬，所以最好買一個拉筋板在家裡做，但一次不要超過五分鐘，慢慢的循序漸進，這樣才不會受傷，因為馬克弟的腳筋比較硬，店長還特別推薦最好買有10段以上的，這樣會比較好！！！
取件
因為馬克弟目前在外縣市工作，回來的時間很不一定，不然一般從訂製到取件，差不多只要兩個禮拜的時間，這次回來取件的時候已經超過一個月了，門口也多了新招牌，大家如果有路過也可以進來看看唷～
店內也多擺放了一張椅子，這次也順便體驗一下拖鞋的部分，走四方也特別找了自己的合作商，拖鞋的部分穿起來真的很有支撐感，腳的部分真的很放鬆，第一次感覺到如此的放鬆，有種感覺又是另一個新世界了～
這次來取件，一定是先讓馬克弟感受一下，客制的鞋墊有沒有剛好頂在一個點上，每個人感受不同，所以突出的角度與位置也不太相同，還是要穿起來讓腳感受看看。
接著會跟馬克弟確認點有沒有到位，是不是要在前面或是後退一點，抑或會不會強度太強等等。
現在就會根據需求來進行微調，整個取件過程大約也是一個小時左右，但也是因人而異。
最後微調出來的鞋墊，左右兩邊其實有一些不同，畢竟每個人的兩隻腳都不太一樣～
馬克弟現在穿了大約兩～三個禮拜了，可能是因為腳筋本身偏緊，所以穿起來的不適感比較重一點，故很快就回去調整，調整完就是大腿後方的筋跟小腿外側的筋比較有感覺，但不會說太重，走路時都會感覺筋有被拉到，不過回家後還是要搭配拉筋，這樣才會更加有效，走起路來腳的感覺就會更加舒適！好險一年內有六次免費的調整，所以一感覺到不適就盡快回去調整就對了～
常見問題
Ｑ1:請問這樣會傷膝蓋嗎？
A1:因為人在走路時會向內旋，那個鞋墊會幫忙向外頂，也就是平衡整個旋轉，所以那個支點是在腳底，不是在膝蓋，所以不用擔心膝蓋會受傷。
Ｑ2:請問之後可以調整鞋墊嗎？
A2:可以呦，這個服務就是包含一年內有六次的調整，主要後續保固調整都是免費，有調整保固鞋墊才能發揮最大作用。
後記
真心覺得現代好棒，因為以前都沒有這樣東西，就算有也因為資訊不透明，無法得知，常常就是身體壞掉也不知道，馬克爸以前也不知道鞋子很重要，就穿便宜的，但便宜的就是沒支撐，腳就這樣壞了，後來好險有買比較好的，才比較好。
就像是走四方的鞋墊一般，以前哪有客製鞋墊的資訊，殊不知好的鞋墊真得很重要，不只能改善問題，還有專業的物理治療師來幫忙看看是不是有哪裡出了問題，真的是很棒的服務。
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